Z infografiki na temat haluksów możemy dowiedzieć się, że główną przyczyną ich powstania jest noszenie niewłaściwego obuwia. 9 na 10 osób posiadających haluksy do kobiety.
Innymi przyczynami powstania haluksów są geny, płaskostopie oraz podeszły wiek. Infografika pokazuje także jak sprawdzić, czy jesteśmy narażeni na haluksy: zaczerwieniona skóra palucha, odczuwanie bólu dużego palca, niewłaściwie ułożenie palucha względem pozostałych palców.
Infografika wyjaśnia także jak walczyć z haluksami. Można im zapobieb nosząc wygodne, dobrze dobrane obuwie. Nosek buta musi być szeroki, aby palce spoczywały swobodnie w bucie. Pomocne są także ćwiczenia stóp.
Aby zapobiec bólowi należy wykonwać okłady z lodu kilka razy dziennie. To zmniejsza obrzęk wielkiego palca, a także minimalizuje ból. Do tego istotne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby ocenił stopień zniekształcenia i zaproponował leczenie, jeśli jest ono konieczne.
Infografikę przygotowało http://www.midtownpodiatrynyc.com
